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糖尿病养生佳品,种一次收不完

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发表于 26-9-2020 15:56:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 hyh131 于 26-9-2020 17:31 编辑

菊芋原产于北美洲,根部/地下块茎酷似生姜,人称“鬼子姜” 或“洋姜”。菊芋的地下块茎富含淀粉、菊糖等果糖多聚物,可以煮食或熬粥,腌制咸菜,晒制菊芋干。菊芋具有胰岛素的作用,能有效调节血糖,起到平衡作用,因此在临床上它常被用于治疗糖尿病患者。此外它含有大量纤维,能促进肠道的蠕动,有治疗便秘的作用,还可以阻隔脂肪吸收,常吃对减肥人群的帮助很大。

鬼子姜生长能力极强,耐干旱,耐涝,栽一次永远挖不完。植株高可长到3米左右,它的花是黄色的,和向日葵很像,非常漂亮,栽在栅栏旁,开花的时候是一道非常美丽的风景。
https://www.youtube.com/watch?v=R6TxV9vlQjM


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