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楼主: cnlancer

[经历分享] 骑车感想

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 楼主| 发表于 26-11-2012 16:08:40 | 显示全部楼层
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发表于 26-11-2012 21:14:49 | 显示全部楼层
原帖由 stfz 于 26-11-2012 14:36 发表
别惹小鸟啊,当心“愤怒的小鸟”伏击你...


愤怒的小鸟
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 楼主| 发表于 27-11-2012 09:13:27 | 显示全部楼层
昨晚睡了8个小时,今天骑车就轻松很多。

大运动量锻炼一定要休息好。
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 楼主| 发表于 28-11-2012 09:46:43 | 显示全部楼层
昨晚又把车座提高了1cm左右,累计提升了15cm。

刚刚开始骑车的时候,感觉车座就挺高的了,骑到现在感觉还是跟以前一样。真奇怪这15cm是怎么升上去的。

今早骑行的最后2km,终于感受到了高车座和锁鞋相配合的完美的划圈的感觉。脚可以很顺滑的通过最低点。

所以,我得出这样的结论:不穿锁鞋的同学们,座位就不能升到这么高。当脚踏在最低点的时候,只要脚平放在脚踏上,大腿和小腿的夹角在165度左右即可。如果有锁鞋,可以再高一点,脚尖放在脚踏上的时候,保持大腿和小腿的夹角在165度。

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金鱼和农夫 + 20 谢谢分享!

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发表于 28-11-2012 15:06:54 | 显示全部楼层
等回头碰到你,让我看看你的专业装备
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 楼主| 发表于 29-11-2012 09:37:32 | 显示全部楼层
mark一下,骑行133次,自行车已经回本。

下面该锁鞋和脚踏了,骑行28次可以回本。
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 楼主| 发表于 29-11-2012 09:38:01 | 显示全部楼层
原帖由 keane.li 于 28-11-2012 15:06 发表
等回头碰到你,让我看看你的专业装备


你还没买啊?cstone都穿上了。动作要快啊
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发表于 29-11-2012 12:13:27 | 显示全部楼层
原帖由 cnlancer 于 29-11-2012 09:38 发表


你还没买啊?cstone都穿上了。动作要快啊


cstone 呢 谈谈感想吧
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发表于 29-11-2012 12:15:34 | 显示全部楼层
我也几乎天天骑车,但咋就没那么多的感想呢 除了现在不感觉太累了就没了阿 。 哦 可能是我比较慢
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 楼主| 发表于 29-11-2012 12:17:06 | 显示全部楼层
经过一段时间的高踏频练习,现在感觉上坡的时候腿更容易发力了。需要发力的时候,很容易就蹬出高速度来。

高踏频绝对有用
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发表于 29-11-2012 17:52:51 | 显示全部楼层
楼上的太专业了,我骑了2个星期,上周日从Auchenflower骑到了Hamilton,一路沿河边骑的,头几天没骑多远腿就酸了,现在腿不酸了,并且明显晚上睡的早了(是很早就困了 ),看来骑车还是很有益处的
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 楼主| 发表于 29-11-2012 23:19:20 | 显示全部楼层
原帖由 金鱼和农夫 于 29-11-2012 12:15 发表
我也几乎天天骑车,但咋就没那么多的感想呢 除了现在不感觉太累了就没了阿 。 哦 可能是我比较慢


您老天天骑车的时候都神游天外,没专心体会骑车的乐趣
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 楼主| 发表于 29-11-2012 23:19:58 | 显示全部楼层
原帖由 pig2pig 于 29-11-2012 17:52 发表
楼上的太专业了,我骑了2个星期,上周日从Auchenflower骑到了Hamilton,一路沿河边骑的,头几天没骑多远腿就酸了,现在腿不酸了,并且明显晚上睡的早了(是很早就困了 ),看来骑车还是很有益处的


贵在坚持
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 楼主| 发表于 30-11-2012 09:34:13 | 显示全部楼层
昨晚又把车座向后调整了1cm。总感觉有点别扭。可惜没工具把车架起来,人坐在上面好好调整一下。
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发表于 30-11-2012 21:57:49 | 显示全部楼层
过个一个月,我就可以看到一个倒立着骑车的哥们了
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 楼主| 发表于 30-11-2012 23:01:42 | 显示全部楼层
原帖由 keane.li 于 30-11-2012 21:57 发表
过个一个月,我就可以看到一个倒立着骑车的哥们了


村长不是见过骑独轮车的吗?
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 楼主| 发表于 3-12-2012 10:52:49 | 显示全部楼层
明天39度,晚上6点的时候是35度。我决定不骑了。
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发表于 3-12-2012 14:35:25 | 显示全部楼层
你看的那个天气预报网站啊,weather上只有38度,没有具体到小时
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 楼主| 发表于 3-12-2012 16:04:45 | 显示全部楼层
原帖由 andyyang 于 3-12-2012 14:35 发表
你看的那个天气预报网站啊,weather上只有38度,没有具体到小时


http://www.weatherzone.com.au/qld/brisbane/brisbane
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发表于 3-12-2012 23:19:53 | 显示全部楼层
我一般都看weather.com.au

周三天气貌似很好,风速只有3KM
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 楼主| 发表于 6-12-2012 08:46:54 | 显示全部楼层
在周一周三2天都睡眠10小时之上和今早6:40出发的基础上,今天终于创下新纪录:
码表平均时速26.57km/h
码表最高时速57.18km/h

最高时速是在一条限速50km/h的下坡上骑出来的,我承认我超速了
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发表于 6-12-2012 12:57:34 | 显示全部楼层
你也有睡10小时的时候啊,还以为你们年轻人都不睡觉呢,我都怀疑我得了嗜睡症了
我也有个最高时速58,下坡应该都达得到,不过我的平均时速是21.8,是上班,下班要慢一些

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金鱼和农夫 + 20 58? 太厉害了

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 楼主| 发表于 6-12-2012 13:27:05 | 显示全部楼层
原帖由 andyyang 于 6-12-2012 12:57 发表
你也有睡10小时的时候啊,还以为你们年轻人都不睡觉呢,我都怀疑我得了嗜睡症了
我也有个最高时速58,下坡应该都达得到,不过我的平均时速是21.8,是上班,下班要慢一些


上周末和这周二平均每天睡4-5小时,不补觉不行啊。周一晚上睡的比我闺女还多
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 楼主| 发表于 6-12-2012 15:23:41 | 显示全部楼层
前天晚上把座位向下调了4-5mm。这两天感觉高度算是合适了。划圈的感觉很明显。
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发表于 6-12-2012 15:30:05 | 显示全部楼层
原帖由 cnlancer 于 6-12-2012 13:27 发表


上周末和这周二平均每天睡4-5小时,不补觉不行啊。周一晚上睡的比我闺女还多


你睡4-5 小时?  在忙啥呢
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 楼主| 发表于 6-12-2012 20:07:33 | 显示全部楼层
原帖由 金鱼和农夫 于 6-12-2012 15:30 发表


你睡4-5 小时?  在忙啥呢


忙活老婆孩子
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 楼主| 发表于 7-12-2012 09:08:56 | 显示全部楼层
今早25.82km/h,没背包。

今早4、5点钟的时候腿抽筋了 看来要补充点镁了。
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发表于 12-12-2012 22:29:26 | 显示全部楼层
你得补钙了,吃钙中钙,金乳钙,

你那个pedal和鞋哪买的?
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 楼主| 发表于 13-12-2012 00:20:11 | 显示全部楼层
原帖由 keane.li 于 12-12-2012 22:29 发表
你得补钙了,吃钙中钙,金乳钙,

你那个pedal和鞋哪买的?


taobao
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发表于 13-12-2012 07:38:46 | 显示全部楼层
跟我一样是夜游神嘛

我打算从wiggle订
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