动机，追求和意识等级

行者之心

温联 2020-05-29

昨天思考了大卫.霍金斯的意识等级与满足的关系，个人认为，建立在高意识等级基础上的追求，可以带来更长久，更丰厚的满足感，而建立在低意识等级的追求则往往不能带给人真正的满足，或只能带来很短暂的满足感。今天想进一步分析一下动机与追求和意识等级的关系。

为方便参考，我还把常用意识等级简化版列在下表中：

等级标签	等级	等级标签	等级
解脱，开悟	700-1000	勇气，坚定	200
和平，祝福	600	骄傲，蔑视	175
喜乐，宁静	540	愤怒，仇恨	150
爱，善意	500	欲望，渴求	125
理性，抽象	400	恐惧，紧张	100
接受，宽恕	350	悲伤，懊悔	75
意愿，优化	300	冷漠，绝望	50
中立，信任	250	有罪，责备	30
勇气，坚定	200	羞耻，羞辱	20

不同的人出于不同的动机和追求可能做相同的事，然而因为动机和追求所对应的意识等级不同，他们的感受则可能大相径庭。

我们先看看体育运动，职业运动员的目标大多是取得好成绩，为自己赢得利益，为个人或者祖国赢得荣誉。这样的动机和追求其对应的意识等级大约是125（欲望，渴求）或175（骄傲，蔑视）。因为低于200，属于负面低级的意识等级。

当一个人的动机或追求的意识等级比较低的时候，多半会伴随着伤害，伤害自己或伤害他人。利用运动成绩追求利益或荣誉的人，往往会为了好成绩不择手段，比如服用禁药，谎报年龄，对竞争对手充满敌意等等。建立在这种低级意识等级的追求，即是成功，所带来的快乐也是有限，而一但失败，往往导致极大的痛苦。刘翔和孙杨就是显著的例子。他们都是非常优秀的运动员，奥运会的金牌获得者。平常人哪怕只要有资格参加奥运会都会感觉是终生的荣耀，然而他们却因为动机都是建立在祖国或个人荣誉利益这个层面上，所以在失败之后非常痛苦，给人一种灰溜溜的感觉。

其实奥运精神的更高，更快，更强（意识等级300）是建立在公平，公正，平等（意识等级250）的基础上，促进友谊和平和关爱（意识等级500）所以拥有完全正面的意识等级。

在体育比赛中，我们也可以看到一些令人感动到的画面，2015年西班牙举行的自行车比赛中，位于第三的埃斯特班在距离终点300米时自行车爆胎，他只好扛起自行车跑向终点。这时位于第四位的纳瓦罗骑车追上了他，但纳瓦罗并没有利用这个机会超越埃斯特班获取铜牌，而是减速跟在后面完成了比赛。当他们通过终点时，惊呆了的观众为他们报以热烈掌声。这段视频在网上疯传，纳瓦罗的绅士行为受到全世界网民的赞扬。纳瓦罗事后表示在当时的情况下，骑车超越埃斯特班是不道德的行为。同样是体育比赛，当动机和追求建立在更高意识等级上时，无论最后结果如何，都会给人带来更多的快乐和满足。

相较于职业运动员对名次的追求，大众体育爱好者的竞争对手往往就是自己，以超越自我，追求个人的极限为目标，这样动机的意识等级大约是300（意愿，优化）。所以相较于许多名词至上的职业运动员，体育爱好者也许可以从运动中得到更多的快乐。

通常人们认为宗教信仰方面的追求属于灵性追求，应该有很高的意识等级。其实未必完全如此。许多宗教在传播中加入很强的功利性，比如烧香拜佛是为了生意兴隆，这种动机的意识等级只有125左右。而有些宗教宣扬死后的因果报应，如果信奉此宗教，死后可以上天堂享受何等富贵，如果不信奉此宗教死后下地狱遭受何等疼苦等等。这种宣教方式虽然可能会招揽到不少信徒，但这两种动机恐惧（意识等级100）和贪欲（意识等级125）都属于负面的意识等级，因而信徒根基不牢靠，所以未必能从宗教信仰中获取利益。还有一些信徒，笃信自己的宗教和教条而对不信教者或理念不同者心怀蔑视或敌意，这属于一种骄傲（意识等级175），虽然比前两种意识等级要高，但还属于负面，所以往往不能对自己和社会带来利益。许多宗教团体内部的纷争以及因信仰不同而造成的迫害和屠杀往往和意识等级处于这些高度的信徒相关。

综上所述，当我们做事情时，需要检视自己内心的动机和追求的目标。如果这种动机或目标处于200以下的低等级，我们就要认真反省，看能不能调整心态，找到200以上，更高的正面的动机。这样的调整减少矛盾和痛苦，让人更好地享受生活。

snapdragon

报告楼主，我已经将等级调至250，请检阅

行者之心

annahw 发表于 29-5-2020 22:05
报告楼主，我已经将等级调至250，请检阅

250，不错，加油